Zengő Alföld Orosházi KA

DVSC SCHAEFFLER U20

2025.04.05. - 18:00

Városi Sportcsarnok, Orosháza

DVSC SCHAEFFLER

Kecskeméti NKSE

2025.04.02. - 16:00

Hódos Imre Rendezvénycsarnok

DVSC SCHAEFFLER

Kecskeméti NKSE

2025.04.02. - 14:00

Hódos Imre Rendezvénycsarnok

DVSC SCHAEFFLER U21

Gödi SE

2025.04.05. - 15:00

Hódos Imre Rendezvénycsarnok

DVSC SCHAEFFLER

Győri ETO KC

2025.04.03. - 14:00

Hódos Imre Rendezvénycsarnok

Fizikai felmérések az akadémián

Közzétéve: 2022.08.30.

A NEKA szakemberei által vezetett fizikai felméréseken vettek részt akadémistáink.

Fontos az, hogy a játékosokat folyamatosan mérjék, vizsgálják szakembereink, így évente több alkalommal végeznek felméréseket akadémiánkon. Összesen hat csoportban érkeztek a lányok, minden akadémista – aki nem bajlódik a felmérés végrehajtását zavaró sérüléssel – elvégezte a teszteket.

Délelőtt kezdődtek a felmérések, előbb a vall ízület ki- és berotációs izomerejét, illetve a hátsó combizom excentrikus erejét mérte fel Rácz Henrietta, erőnléti edzőnk, aki a bemelegítést is vezette. Ezek után következett a súlypont süllyesztés után végrehajtott felugrás teszt, két lábbal, majd jobbal és ballal is külön-külön. Következett egy húsz méteres sprintteszt, ahol a részeredményeket (5 és 10 méternél is) mérték. Végül egy irányváltásos felméréssel zártak a lányok, az úgy nevezett agility teszttel, amelyben sprint után kitámasztanak és irányt váltanak. A felméréseket a NEKA szakemberei végezték.

Támogatóink